Medizinische Trainingstherapie ( MTT )

Die Medizinische Trainingstherapie ist ein gezieltes körperliches Training über Belastungsreize auf dem gesamten Organismus und dient zur Prophylaxe und Rehabilitation. Ziel ist es, alle Muskeln zu kräftigen, die zur Verbesserung einer gesunden und aufrechten Körperhaltung führen. Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination werden verbessert und die körperliche Leistungsfähigkeit wieder hergestellt. Die medizinische Trainingstherapie ist besonders interessant für Patienten mit Bandscheibenvorfall, chronischen Wirbelsäulensyndrom, Verletzungen nach Operationen, Herzerkrankungen und Menschen mit seelischen oder körperlichen Erschöpfungszuständen. Sie eignet sich für Jugendliche, Erwachsene und Senioren. Das Training findet in Gruppen statt und dauert ca. 45 bis 60 min. Beim ersten Treffen werden trainingsrelevante Daten aufgenommen und ein individueller Trainingsplan erstellt. Während des Trainings werden die Patienten beraten und der Trainingsplan wird laufend angepasst.